Wat?
Bevrijdend Ademen TM is een techniek die gebaseerd is op één van de oudste therapievormen uit de psycho-energetica. Deze techniek is een combinatie van meditatie, ademwerk en visualisatie en is erop gericht je systeem vrij te maken van opgeslagen stress. Zo breng je je systeem uit stagnatie en maak je de weg weer vrij tot welzijn, welbevinden en helderheid van geest.
Door middel van deze specifieke ademhalingstechniek krijgen we toegang tot de plaatsen in het lichaam waar stress en sporen van stress opgeslagen liggen – in de zogenaamde fascia. Door te ademen in deze plekken en ruimte te geven aan datgene wat vaak al lang (onderbewust) aan spanning in het lichaam vastgehouden wordt, kan er een proces van loutering ontstaan.
Waarom Bevrijdend Ademen?
Velen van jullie zijn bekend met het individueel werk via Biofeedback therapie op de praktijk of vanop afstand. Sommigen volgden ook reeds een live Mindfulness training (8-weken training) of een live lessenreeks Bevrijdend Ademen TM.
Aan het einde van een sessie of training komt vaak de vraag:
“Hoe kan ik het werk thuis verderzetten?”
“Hoe kom ik tot verdere integratie van de sessies?”
“Hoe zorg ik ervoor dat het proces gaande blijft tussen de sessies door?”
“Hoe hou ik mijn inzichten en intenties levendig?”
De online sessies Bevrijdend Ademen bieden hierop een antwoord. Je neemt deel vanuit je eigen vertrouwde plek en wordt ondersteund in jouw actuele proces. Aan het einde van de sessie is er ruimte voor het delen van je ervaring en/of vragen indien je hier behoefte toe hebt.
Praktisch
- Deelnameprijs per sessie: € 20,00
- Inschrijven kan je via deze link of per mail: info@re-wired.be
- Na registratie en betaling ontvang je een mail met bijkomende praktische informatie en de Zoom link voor de sessie(s) waarvoor je je inschreef.
- Bekijk voor registratie zeker de contra-indicaties hieronder vermeld.
Eerstvolgende sessie:
Dinsdag 7 juni: 19h30 – 21h
Contra-indicaties
Contra-indicaties: de techniek Bevrijdend Ademen TM is afgeraden indien je: zwanger bent, lijdt aan ernstige post-traumatische stress, onder invloed bent van verdovende middelen, momenteel medicamenteus ondersteund wordt d.m.v. angstremmers of antidepressiva, lijdt aan hoge bloeddruk, een cardio-vasculaire aandoening of een geschiedenis van hartfalen en/of CVA hebt, lijdt aan ernstige astma of epilepsie.
Heb je één van deze klachten/aandoeningen of twijfel je of bovenstaande op jou van toepassing is? Neem dan zeker contact met ons op via info@re-wired.be
Voor het volgen van een sessie Bevrijdend Ademen TM is geen enkele voorkennis vereist. Ook is er geen enkele verplichting om iets te delen. We staan garant voor een veilige, respectvolle ruimte waarin jij jouw eigen grenzen kan respecteren.